La salute mentale

La salute mentale rappresenta una parte del nostro stato di benessere in senso lato, comprensivo del benessere fisico e sociale. Essa non rappresenta l’assenza di malattia o infermità o emozioni negative, ma uno stato di equilibrio e il vivere una vita significativa. Diversi e numerosi fattori contribuiscono alla salute mentale e al benessere di ogni individuo, come ad esempio fattori sociali, culturali, economici, politici e ambientali o lo stato di salute fisica. Salute mentale e fisica sono indissolubilmente legate. Pertanto, la sofferenza può aggravare o essere causata da uno stato di malattia fisica. Ad esempio, gli studi dimostrano che sofferenza e disturbi mentali influiscono negativamente in pazienti oncologici o affetti da cardiovascolari o da HIV/AIDS, e a loro volta queste malattie possono procurare disturbi mentali, come ad esempio la depressione.

Intraprendere un percorso di sostegno psicologico è consigliato a chiunque, in particolare a coloro che stiano attraversando un cambiamento o un periodo di crisi, che si sentano bloccati o che siano insoddisfatti della loro condizione attuale.

Non esiste salute senza salute mentale.


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